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人情打一个生肖襄里城里丨襄城建成“5分钟健身圈”—石龙显灵的故事

生肖谜语 2026-01-30 04:26:52  阅读:0
七老八小打一个生肖 声动襄城,讲好故事 宣传社区、展示风采 服务群众、传递真情 襄里城里,我在等你! 听众朋友们大家好,欢迎来到《襄里城里》社区广播,我是襄城区融媒体中心主持人刘紫瑶,我是张俊。 今天是2023年11月18日,星期六,农历十月初六。最低气温6℃,最高气温18℃,

七老八小打一个生肖

声动襄城,讲好故事

宣传社区、展示风采

服务群众、传递真情

襄里城里,我在等你!

听众朋友们大家好,欢迎来到《襄里城里》社区广播,我是襄城区融媒体中心主持人刘紫瑶,我是张俊。

今天是2023年11月18日,星期六,农历十月初六。最低气温6℃,最高气温18℃,多云转晴,微风2级,空气良好。

一、历史上的今天

固定①:历史上的今天发生了哪些大事?让我们一起来了解一下。

1935年11月18日,毛泽东在张村驿主持召开西北革命军事委员会会议,作关于战略方针的报告。报告指出:大量消灭敌人、猛烈扩大苏区和扩大红军是三位一体的任务,战略方针是攻势防御。会议通过了毛泽东的报告。会后,毛泽东指挥红一军团和红十五军团于二十一日至二十四日发起直罗镇战役,打破了国民党军的第三次围剿。此前,十一月三日,中共中央政治局会议决定成立西北革命军事委员会,毛泽东为主席,周恩来、彭德怀为副主席。恢复红一方面军,辖红一军团和红十五军团,彭德怀任司令员,毛泽东任政治委员。

二、新闻资讯

【固定②】热点第一线 新闻早知道

【主持人播报内容】接下来让我们关注几条新闻资讯

新闻一:王太晖在全国第七届大学生艺术展演活动筹委会第一次会议上强调:提高站位精心精细抓筹备 聚焦重点精益求精办盛会

襄阳日报讯11月14日,全国第七届大学生艺术展演活动筹委会第一次会议召开,市委副书记、市长、市筹委会主任王太晖主持会议。他强调,要进一步提高站位,精心精细抓好筹备工作,聚焦重点强化服务保障,全力举办一场安全精彩、顺利圆满的大学生艺术盛会。

王太晖指出,全国大学生艺术展演活动(简称全国大艺展)是教育部主办的全国性大学生艺术实践活动,每三年举办一届,规格高、规模大、影响广。本届展演活动首次在非省会城市举办,充分体现了教育部和省委、省政府对襄阳经济社会发展的关怀厚爱。全市上下要切实增强做好全国大艺展筹备工作的责任感和使命感,把筹备工作作为检验襄阳举办高级别活动的重大考验、改善城市面貌的重大契机、提升城市影响力的重大机遇,努力把本届大艺展办成高品位、高水平的艺术盛会。

王太晖强调,要科学统筹、突出重点,有力有序推进各项筹备工作。要坚持办好展演活动与提升城市品质相结合,高标准高效率推进场馆设施建设,加快市政基础设施改造升级,全面优化市容环境,力争实现办好一个会、提升一座城。要坚持办好展演活动与展示城市形象相结合,高水平做好接机接站、住宿用餐、交通组织、志愿服务、氛围营造等各项工作,切实抓好食品监管、供水供电、消防安全等各项保障,以文明有礼彰显城市气质,以优质服务传递城市温度;

用好活动载体,加大宣传力度,讲好襄阳故事,充分彰显历史文化名城的独特魅力和襄阳都市圈高质量发展的新成效。要坚持办好展演活动和促发展惠民生相结合,积极探索展演活动场馆可持续运营利用模式,推动文化旅游、商务会展等关联产业蓬勃发展,着力放大全国大艺展活动溢出效应,为市民提供更多高品质公共文化服务,实现城市让生活更美好。

王太晖强调,全国大艺展筹备工作时间紧、任务重、标准高、涉及面广,要进一步压紧压实责任,细化目标任务,健全调度机制,加大督办力度,推动各项工作措施落到实处,确保全国大艺展办出特色、办出水平、办出成效,全面提升襄阳的文明度、美誉度、吸引力和影响力。

新闻二:襄城打造家门口的健身圈

健身去哪儿?很多人都希望在离家近的地方动起来。对于襄城柳子山、南丽等社区的居民而言,这种在家门口就能参加体育锻炼的幸福感正变得触手可及。11月15日,记者从襄城区了解到,该区通过进一步加强土地集约利用,千方百计为居民打造了一批近在身边的体育场馆和社区运动角。截至目前,该区人均体育场地面积达2.96平方米,远超全国、全省平均水平。

记者从柳子山社区居委会了解到,这个全民健身中心占地约6000平方米,半年前这里还是一片空地。这么大一块空地该如何利用起来?是用作商业开发,还是建设公共体育健身中心,当时各方意见并不统一。社区经过多次走访调研、召开居民议事会后,最终决定将其建成综合性居民休闲健身娱乐场地。今年4月,在市、区文旅部门的支持下,柳子山社区全民健身中心动工开建。经过半年多的施工建设,如今,一个含老年康养区、儿童游乐区、有氧健身区、智慧健身仓的综合性大型健身中心诞生。这里可满足附近3000多户居民的日常健身运动需求。

采访中,记者了解到,襄城区一方面通过因地制宜,唤醒城市沉睡资源,在群众聚集区打造综合性运动场地;另一方面通过修旧建新,挖掘更多公共运动空间。

在襄城庞公街道南丽社区,居民一直期盼能就近有一块健身场地,用以健身或开展文体活动。该社区里多是老旧小区,巷道狭窄。经过实地调研和多次居民集中讨论,社区最终选择了一块约1200平方米的闲置空地进行硬化改造,建成了一个包含5人制足球场、篮球场、羽毛球场、乒乓球场、健身器材区的小型综合性文体活动广场。

2022年4月,襄城檀溪花鸟市场转迁后,考虑到附近没有大型文体场馆,为更好地满足附近群众的运动健身需求,该区引入民间资本,一期计划投入1.2亿元,将原东方化工厂闲置的五二五泵业厂房、羽毛球训练B馆、办公楼等进行改造,建设集体育运动、研学培训、休闲等于一体的马跃檀溪运动公园。

记者在采访中了解到,截至目前,襄城区共建设37个社区文体广场、4个乡镇街道级全民健身运动中心,基本实现居民出门步行5—10分钟,即可走入家门口的健身圈。

新闻三 :襄城公安向群众返还被骗资金120余万元

11月15日下午,襄城区公安分局举行电信网络诈骗案件资金返还仪式,向受害群众公开返还追缴资金120余万元,集中展示了襄城公安打击治理电信网络诈骗的成果。

返还仪式上,襄城区公安分局通报了2023年以来该局打击治理电信网络诈骗工作情况及辖区开展电信网络诈骗宣传防范工作情况,向群众讲解了发生在身边的电信网络诈骗案例,提醒群众提高警惕,免遭财产损失,并将追回的被骗资金返还至受骗群众手中。

真的要谢谢你们,我当时鬼迷心窍,只看眼前利益,没想到后果,给你们添麻烦了。受害人刘某拿到被骗资金后,对襄城警方迅速破案、及时挽损予以赞扬,对民警为破案挽损作出的不懈努力表示衷心感谢。

今年以来,襄城区公安分局把破案必追赃、追赃最大化、损失最小化贯穿打击电信网络诈骗犯罪工作始终,坚持破案抓人和追赃挽损并重,持续对电信网络新型违法犯罪活动发起凌厉攻势,取得丰硕战果。截至11月15日,襄城公安共抓获各类电信诈骗违法犯罪人员162名,返还被骗资金16笔共200余万元。

下一步,襄城区公安分局将持续严厉打击各类电信网络诈骗违法犯罪行为,加大追赃挽损力度,切实保障人民群众财产安全,全力维护辖区社会治安大局稳定。

新闻四:两部门联合整治出租车行业突出问题

襄阳日报讯后面有专门的候客区,其他地方不能违停等客。11月16日上午10点,在天元四季城门前机动车道上,多辆出租车违停等客,影响右转机动车道通行,公安、交通运输联合执法小组将其驱离。

记者了解到,为进一步规范出租车驾驶员的经营服务行为,提升出租车行业文明形象,自11月16日起,襄阳市交通运输综合执法支队联合市公安部门,围绕市区出租车行业突出问题开展三个月的集中整治行动。

此次行动将火车站、汽车站、高铁站、飞机场,以及景区、学校、医院等人流密集地带列为重点区域,加大执法检查力度。市交通运输执法部门重点整治出租车标志标识、车容车貌、车内卫生和车载终端设备安装使用等情况,从严查处群众反映强烈的出租车无故拒载、不打表收费、强行拼客等违规经营行为;市公安部门重点查处出租车违停、抢道等影响交通安全的违法行为。

市交通运输综合执法支队编印了《襄阳市区出租车行业突出问题专项整治工作问答》,在三站一场出租车候客通道、加气站、商圈等进行宣传引导,督促出租车驾驶员自觉遵守行业管理规定,规范经营、文明服务,维护行业文明形象。

集中整治期间,市交通运输部门将定期对出租车行业共性问题、典型违规行为进行曝光,公开发布出租车驾驶员红黑榜,落实服务质量信誉考核制度,建立健全奖优罚劣机制,切实提升人民群众出行安全感和满意度。

三、襄阳故事会

【固定③】听得懂的历史故事,留得住的乡情乡愁,看得见的人文风景,欢迎来到襄阳故事会,聆听故事里的襄阳。

【主持人播报内容】

伍子胥的传说

伍子胥(前559一前484),名员,字子胥,楚大夫伍奢次子。春秋战国时生于湖北谷城县富乡村 (原属光化县,今老河口市伍员乡) 。光绪年《光化县志》载: 富乡村安古地方,距城三十,民多大族,为周伍子胥故里。乾隆年间,光化县令李飞勒立伍子胥故里碑,碑文:鞭尸楚慕生前孝,抉目吴门死后忠。该碑现存光化县 (老河口) 西门。

公元前522年,楚平王听佞信臣费无极谗言,父纳子妻,另立太子,戮杀忠臣伍奢及其长子伍尚。伍奢次子伍子胥逃往吴国,18年后,辅佐吴王阖闾打败楚国,鞭尸复仇。后因吴王夫差接受越王乞降和兴兵伐齐,子胥屡谏反对,夫差昏聩,赐剑令子胥自刎。子胥死后九年,吴国果然被越国所灭。

伍子胥在谷城、光化度过童年和青年时期,至今这一带仍流传着许多有关伍子胥的传说故事。

今天讲述的是《石龙显灵》的故事

伍子胥家乡在湖北谷城的汉江西岸。这里山清水秀,风光无限。山上古柏参天,山下土地肥沃,伍子胥就诞生在双龙沟的伍家营。说起伍员名字的由来,还有一个石龙显灵的传说呢!

伍子胥的母亲叫田姬,是个识文断字的大家闺秀,嫁到伍家后一直没有生育。谷城一带有个风俗,每年三月三,人们就到双龙沟踏青游春,寻求吉祥幸福。这天,田姬和家人来到双龙沟,顺溯而上,一路莺歌燕语,溪边嫩柳抚摸着她的肩头,一群花蝴蝶把她引到深水潭旁。抬头见潭中有个石头人兀立水中,田姬不由自主向石头人恭敬地祈祷说:今日有幸与石龙相遇,托神龙保佑,让伍家有个能文善武的后人。说来也奇怪,这石人向她点了点头,一晃不见影儿了。

踏青回来以后,田姬就怀孕了。她时时在梦中见到深水潭的石人向她点头微笑,使她有种说不出的喜悦。过了十个月,田姬果然生下一个男孩,合家欢庆。田姬想到潭中石人,心中暗暗称奇,觉得这孩子的降生和神龙有缘,就给孩子取名叫伍缘。后来,喊着喊着就成为伍员了。

四、知识科普公益宣传

【固定④】生活多姿多彩,知识无处不在

【主持人播报内容】手机能遥遥领先,原来是卫星当了背锅侠

某著名品牌新上市的机皇,让很多消费者发出了感叹。只用一台看似平常的手机,就能与卫星取得联系,这究竟是怎么做到的呢?难道不用背上一口大锅来传递微弱的信号吗?今天咱们就来梳理一下卫星电话一些小知识和趣闻,说不定下次你换手机的时候就用上这些知识了呢。

到底啥是卫星电话?所谓卫星电话就是用卫星作为基站的通信手段,在本文中,专指卫星移动通信(能拎着到处跑的那种)。

为什么要用卫星电话?地面基站不香吗?平时我们觉得手机就挺好用的,是因为我们平时工作生活的地方基站多信号好。其实地面基站只修建到城市村庄和陆地交通沿线,但这样的地方只占地球表面积的 5%。像海洋、荒山、草原、沙漠、冰原这些地方,可就鞭长莫及了。试想,在茫茫大海上,去哪儿找基站啊?

另外,一旦遇到特大灾害,例如地震洪水时,地面基站被大规模破坏,也是卫星电话大显身手的地方。碰上这种叫地地不灵的时候,我们不妨抬头看看天,就会发现那里有通信卫星。而中国的卫星移动通信事业,就是在 2008 年汶川大地震之后正式立项上马的。

卫星能保证总在我们头顶吗?还真能,而且昼夜无休。秘诀就两条,要么靠卫星够高,要么靠卫星够多。因为通信卫星主要有两种运行轨道,一种是地球静止轨道,一种是近地轨道。

地球静止轨道卫星在距地面35786千米的轨道上,在这个高度,它围绕地球运行一圈,地球也正好自转一圈,从地面看来,它悬在空中一动不动,在覆盖范围内的话,能做到一直在头顶。

而近地轨道上的卫星离地面只有600~1200千米左右,在这个高度,它必须跑得很快,才能不掉下来。所以近地轨道卫星不会一直停在空中同一个地方,为了通信不断线,就要发射许多近地轨道卫星,保证卫星电话总能看到几个。

这两种轨道有什么区别?

这两种轨道各有利弊。静止轨道卫星的好处是省钱,理论上只要发射三颗就可以覆盖地球上除极地以外的地方(实际上会多发射几颗作为备份),卫星通信事业可以从这里起步。

但静止轨道卫星距离地球太远,信号一来一回至少要0.24秒。另外,因为它们只在赤道上方运行,所以覆盖不到南北极地区,而那是科考人员常去的十分需要卫星电话的地方。还有就是对于中国的用户来说,静止卫星在南方天空上,所以建筑或者陡峭高山的背阴面不易接通。

而近地轨道卫星正好相反,它离地球近,信号延迟很短,信号质量也很好,而且能够覆盖极地,对朝南朝北也不太苛求,可它需要好几十颗才能罩住全球,成本就噌噌噌上去了。比如上世纪末的第一代铱星,就计划发射77颗卫星(所以用第77号元素命名为铱星)以覆盖全球,但铱星公司不幸随即破产,跟这方面用力过猛关系匪浅。

卫星电话信号好吗?会不会很费电?

假如通信卫星长得就像小区移动基站的话,信号当然不会好,要想从地面联系上这样的卫星,我们就要随身背一口天线大锅,既费电又费力。

幸好通信卫星长得不像小区移动基站。为了让我们生活静好,卫星毅然负重前行,当了背锅侠,字面上的意思!

以中国的天通一号通信卫星为例,它运行在静止轨道上,离地非常非常远。为了捕捉到35786千米外传来的飘渺信号,它背了一口大锅——足足有15米口径的网状天线。卫星的接收灵敏度和发射强度上去了,地面设备就可以基本保持智能手机的模样。国内有些智能手机已经集成了卫星电话功能,入网的就是天通一号。

卫星电话能上网吗?如果连的是近地轨道卫星的话,是可以拿卫星上网,马斯克的星链计划就是干这个的,但做不到智能手机直连卫星,还要通过一个看起来相当碍事的天线。如果连的是静止轨道卫星,那网速就堪忧,相当于回到了每秒几十k 的电话拨号时代,何况目前天通一号还没开通互联网接入业务。

所以,截至目前,不管用国内还是国外的卫星,智能手机集成卫星电话的本质还只是不用怀揣两部电话,而从功能上来说,它们只有通话部分是合体的。我们就先把卫星电话用作荒野求生工具,静待技术发展吧!

飞机上能用卫星电话吗?实际上,早在民间普及之前,有些国外的航空公司就早已提供卫星电话了。有些飞机上,前排座椅靠背上挂个电话机,上面有一道刷信用卡的槽,其实用的就是卫星电话,航空公司很喜欢你打这种电话,但是它实在太贵了。不过,它的天线就在飞机顶部, 本身就是飞机的一部分,因此并不会带来问题。

辅助打一个生肖

而个人自带卫星电话在飞机上用呢,就要分法律和技术两个层面来谈了。法律上,不行,只要有干扰航空通信的风险就不行。

技术上来说,其实很难打通。我们跟卫星本来就离得远,卫星和终端之间更要面对面沟通效果才好,在露天宽敞的地方通话更方便,而进入室内或者有建筑或陡峭山体遮掩卫星方向的话,信号就不太好了。像《侏罗纪公园3》里,卫星电话深埋在一大坨恐龙便便里还能响,那是编剧艺术加工了一下。咱们的天通一号运行在赤道上方,对于中国所有用户来说,都在南天,对罩在飞机金属外壳里的乘客方向要求挺高的。

有人近期在飞机上接通过卫星电话,也有人验证过,靠近朝南的舷窗边,能看到一丝卫星信号的情况下是有可能的,但坐得稍微深一点或者改个方向就不行了。不过,这里要敲敲黑板,再重复一下:拿到新手机想试想炫都可以理解,但在飞机上打卫星电话这真不符合规定!请不要这样做。

五、政策解读

固定⑤:你关心的就是我们关注的,接下来聚焦热点,政策解读。

【主持人播报内容】改革煤电电价机制 促进新能源更好发展——关于我国建立煤电容量电价机制的政策解读

11月10日,国家发展改革委和国家能源局正式发布《关于建立煤电容量电价机制的通知》。《通知》明确,自2024年1月1日起,我国建立煤电容量电价机制。

对于容量电价一词,许多人都感到比较陌生。目前,我国对煤电实行单一制电价,即煤电只有发电才能回收成本。电力市场成熟国家通常实行两部制电价,即容量电价主要回收机组固定成本,电量电价主要回收燃煤变动成本。

据了解,近年来,我国新能源快速发展,2022年我国新能源新增装机达1.2亿千瓦、新增发电量约2000亿千瓦时,均占全国新增总量的2/3左右。伴随着新能源的发展,人们也日益感受到新能源发电的间歇性和波动性问题。

华能集团能源院系统部主任陈大宇向记者举了一个典型案例:去年东北地区电力达到最大负荷的时候,风电的出力只有它最大出力的3‰,因为空气静稳没有风。

西北地区是我国主要的风电基地,每年都会出现连续3天以上无风的天气;而华中地区在梅雨季节会7天以上没光。陈大宇表示,这些天气情况自然都会严重影响到当地的风电和光伏发电。

新能源对于传统煤电机组的替代,不是一个等量的关系,国家发展改革委市场与价格研究所研究员杨娟说,因为新能源不稳定,它需要调节性能比较好的煤电机组提供调节支撑服务。

电力市场成熟国家实行两部制电价的主要原因,都是为了适应新能源的快速发展,很显然,此次我国建立煤电容量电价机制亦是如此。

有人不免心生疑问:正在大力推进的风光储氢一体化不能解决新能源不稳定的问题吗?

对此,杨娟解释说:现在储能虽然也在发展,但是总体上而言,大型、长周期的储能,还不具备为整个电力系统提供足够的支撑调节功能,所以需要发挥煤电的基础调节作用。

陈大宇则从生产成本的角度回答了为什么不能依靠储能解决问题。他说:根据测算,从解决一周电力调节问题的成本看,煤电是电化学储能的1/50。因此,即便不考虑重金属等环保因素,单从经济性来看,用煤电调节也是最经济的选择。

要推动煤电机组从基础性的电源,向基础保障性和系统调节性电源并重转型。杨娟表示,此次建立煤电容量电价机制,发挥的正是价格政策的信号作用。

国家能源集团技经院副主任柴玮认为,煤电容量电价机制是适应新能源快速发展,实现我国能源绿色低碳转型的现实需要。

记者注意到,《通知》明确了煤电容量电价机制的政策实施范围、容量电价水平、容量电费分摊机制和容量电费考核机制。其中,煤电容量电价机制适用于合规在运的公用煤电机组。这意味着燃煤自备电厂、不符合国家规划的煤电机组,以及不满足国家对于能耗、环保和灵活调节能力等要求的煤电机组,不执行容量电价机制。另外,煤电容量电价按照回收煤电机组一定比例固定成本的方式确定。通过容量电价回收的固定成本比例,综合考虑各地电力系统需要、煤电功能转型情况等因素确定。

根据《通知》,容量电费考核方面,正常在运情况下,煤电机组无法按照调度指令提供申报最大出力的,月内发生两次扣减当月容量电费的10%,发生三次扣减50%,发生四次及以上扣减100%。

那么,建立煤电容量电价机制,对终端用户用电成本会产生什么影响呢?

国家发展改革委有关负责人表示,各地将煤电容量电费纳入系统运行费用,每月由工商业用户按当月用电量比例分摊。由于建立煤电容量电价机制主要是电价结构的调整,煤电总体价格水平是基本稳定的,特别是电量电价小幅下降,将带动水电、核电、新能源等其他电源参与市场交易部分电量电价随之下行,工商业用户终端用电成本总体有望稳中略降。

最后需要强调的是,居民和农业用户用电仍执行现行目录销售电价政策,并不涉及新的煤电容量电价机制。(中国发展改革报社 记者 王晓涛)

六、健康加油站

【固定⑥】健康科普,乐活襄城

【主持人播报内容】不同的胃病表现,不同的中药服用方法

随着社会的发展,人们的生活节奏不断加快,在繁重的学习与工作、生活压力下,许多人患上了胃病,如果不重视,胃病会越来越严重,还可能会产生一些并发症,严重的甚至会影响我们的生命安全。

人们患上胃病后,通常首先会选择西医治疗,西医在改善症状方面起效快、但存在停药易复发的困惑;而中医则可以依据各人具体情况、标本兼顾、个体化辨证施治,再配合不同的服药方法,会起到改善、甚至根治的效果。

常见胃病的表现形式很多,如胃胀、胃痛、胃嘈、反酸、嗳气、不知饥饿等,而这些症状又分空腹发作及餐中及餐后发作三方面。中医依据胃病的不因,中医将胃病分为外邪客胃、饮食停滞、肝气犯胃、肝胃郁热、脾胃虚寒等证型,笔者临证中针对患者个体差异及不同证型辨证施治,再依据不同的胃病表现、给予不同的给药方式,常可取得事半功倍的效果。下面就胃病症状及服药方法进行探讨。

一、疼痛,是日常生活当中最常见的一种胃病症状,又可分。

1)气胀(痛):由于人体情绪变化,如恼怒、忧伤等、导致肝气犯胃、脾胃功能失常及短时间内摄入大量产气食物,或者胃肠菌群紊乱、产气杆菌过多,或者一些药物(如拜糖平)导致胃部的气体过多、不能够完全排出体外所致。可伴有嗳气、呃逆等表现。这类患者宜空腹服中药,中成药可选逍遥丸、香砂养胃丸等;

2)食胀(痛):是人体短时间内摄入大量食物,或摄入难以消化的食物,超出胃能承受的消化范围,导致胃肠排空障碍所致。这类患者宜餐中服中药、药物和食物混合、在胃内停留时间久、有助消化及治疗;中成药可选保和丸、健胃消食片等;

3)痉挛性痛:多由于受凉等刺激、胃部肌肉痉挛所致;这类患者,中药宜温热服,以暖胃解痉止痛;中成药可选理中丸、良附丸等;

4)灼热性痛:即所谓胃嘈,是胃酸刺激破损的胃黏膜所致,多由于胃黏膜本身病变(糜烂等)或摄入过于辛辣食物、损伤胃黏膜所致;可伴有反酸等表现;这类患者,中药宜温凉服用;

5)刺痛:是瘀血阻滞的表现,这类患者,宜餐中服用中药,以使药物在胃内停留时间久、起到更好的治疗效果;

6)隐痛:是胃部气血不足的表现,此类患者,宜餐中服用中药,以让药物在胃内停留时间久、起到更好的治疗效果;

二、进食异常

1)不知饥,也不欲食:是脾胃虚弱的表现;多伴有乏力、少气懒言等症状;此类患者,宜餐前服用中药,起到健脾开胃之效;

2)不知饥,但饮食如常:多由饮食不规律、胃肠功能紊乱所致,也可能由糖尿病及一些药物(如二甲双胍)所致;此类患者,也宜餐前服用中药,起到健脾开胃之效;

3)知饥,但稍(少)食即饱(胀):是脾胃不足、肝气乘犯、脾胃运化失司所致;此类患者,宜餐中服用中药;

4)知饥,食不饱感:是消化功能亢进的表现,生理性因素如重体力劳动者及分娩后的产妇,病理性因素有甲亢、糖尿病及胃酸分泌过多的患者。此类患者,宜餐前空腹服用中药;

三、口味异常

1)口淡食无味:口淡无味是脾胃气虚所致,多伴有食欲减退、乏力等表现;西医多见于炎症初起或消退期,或术后恢复期及慢性消耗性疾病;宜空腹服用中药。

2)口苦:中医认为是肝胆有热、胆汁泄降不足、上越所产生,西医则是胆汁反流性的表现,宜空腹服用中药。

3)口甜:中医认为口甜(甘)是 脾虚有湿(热)的表现,西医认为是唾液淀粉酶出现异常所致,还有糖尿病及短时间内糖分摄入量过多所致。宜空腹服用中药。

以上就是对于不同胃病表现采用不同的服药方法的一点浅见,但临床中常多种症状混杂、还需要医生依据具体情况分而待之。

当然,胃病是由各种因素导致,除需要治疗外,还应该注意日常饮食及起居调摄,不应该暴饮暴食,吃太过于刺激肠胃的食物,要按时吃饭,养成一个健康的饮食、作息规律。那么,日常如何养胃呢?

中医理论中,胃病的治疗不仅仅关注症状的缓解,更注重整体调理和内在平衡的恢复。在此基础上,我们深入探讨以下几种中药材及其在养胃中的应用。

白术

白术含有多糖、挥发油等多种有益成分,有助于改善胃部的运动功能和增强胃黏膜的保护作用。临床实践中,白术常用于治疗因脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振、调节胃酸过多。白术可以单独泡水饮用,也可以与其他药材如党参、茯苓等搭配使用,需要注意的是,过量使用可能会引起口干舌燥等不良反应。

茯苓

茯苓富含多糖和多种矿物质,对于脾胃虚弱、消化不良等症状有很好的改善作用。特适用于因慢性胃炎或胃溃疡导致的胃痛、胃胀等症状。茯苓可以用来煮粥或泡水饮用,茯苓粥不仅口感温和,易于消化,滋养胃部。

红枣

红枣含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,能够有效地促进胃肠道蠕动,帮助消化。同时,红枣中的天然糖分可以提供温和的能量,对于气血双亏、体虚乏力的人群特别有益。红枣可以直接食用,也可以煮粥或泡茶。炒黑后的红枣泡茶,能够有效地对抗胃寒,减轻胃部不适。

黄芪

黄芪含有多种氨基酸、多糖及微量元素,可以有效地提高机体的免疫力。黄芪不仅能够缓解胃部的不适感,还能帮助修复受损的胃黏膜。黄芪可以泡水饮用,也可以与其他药材如枸杞、当归等搭配使用,以增强其补气养胃的效果。需要注意的是,黄芪属于温性药材,体内有热、口干舌燥的人群应谨慎使用。

七、下面播放的是有关公积金政策详细实用的操作步骤:

现在灵活就业人员可缴纳住房公积金和单位职工一样享受住房公积金惠民政策。灵活就业人员是指年满18周岁未达到法定退休年龄,以个体经营、城区打工、新业态等方式灵活就业,具有完全民事行为能力的各类人员。

缴存住房公积金好处:可享受政策性低息贷款,贷款后按月扣划直接冲抵公积金贷款。公积金贷款比商业贷款利率低,贷款年限长、还款灵活,灵活退出机制缴存满12个月后可申请停止缴存。

按照襄阳市住房公积金提取管理办法提取个人账户余额,缴存的住房公积金在计算个人所得税时依法扣除,每月最高可抵扣2,077元。2023年度月缴存额按每月360元至每月4,042元范围内自行选择,每年7-9月可调整一次月缴存额,贷款发放后变更月缴存额以适配贷款后的按月抵扣。

办理方式分为线上线下两种:

一本人携带身份证及银行卡原件到襄城区营盘路6号区政务服务中心一楼37号窗口,办公电话2308022。

之处打一个生肖

二本人登录鄂汇办,进入公积金界面,选择灵活就业开户。

听众朋友们抓紧时间办理吧,早日享受住房公积金低息贷款政策。

八、结束语

【主持人播报内容】

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三妻四妾打一个生肖

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